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男人一生最痛恨3个时间段 在这3个阶段没人能“屹立不倒”

时间:2018-08-03 20:15:52        来源:

 

每个男人都想自己在床上能够“翻云覆雨”,但总有那么几个时间段会不尽如意。纵观男人一生,有3个时期是男人的“时间坎”,在这3个阶段,男人们或多或少都有性功能障碍,这是为什么呢?

阳痿易发病的3个时段

1、婚前一年或婚后两年

婚前一年常常会让男人硬不起来,这是为什么呢?一般来说,男人在结婚前往往爱爱经验不多,性教育不够,技巧不够等致使同房时难以让双方达到满意,久而久之就会影响男性性功能,引起早泄或者阳痿。婚后两年常常因为生活上的琐事而互相争执,发现对方的缺点越来越多,所以对于爱爱的期待和满足感也大大降低,进而诱发阳痿。

2、七年之痒

七年之痒绝不是毫无道理的,夫妻在一起生活了近十年,确实会出现审美疲劳,所以性生活也不那么协调。这时候,还有可能出现婚外情的现象,有时候男方对其他女性有“性趣”,而对自己的妻子会出现勃起功能障碍。所以在这个阶段夫妻双方一定要找回当初恋爱时的感觉,制造浪漫气氛和刺激的环境,唤起欲望。

3、更年期

男人进入更年期意味着身体机能在不断地下降,不仅脾气变得暴躁易怒、沉闷愁苦、精神不佳,包括性功能也慢慢衰退。尽管老年人没有年轻时的活力和性能力,但并不代表就一定会出现勃起功能障碍,这取决于人的心态和生活方式。拥有健康的生活方式,乐观开朗的心态的老年人,同样能享受夫妻生活。

如何预防阳痿?

1、均衡饮食

男性要注意均衡饮食,少吃油腻食物。多吃水果,蔬菜,这类含丰富的维生素纤维。饮食对于人们来说是至关重要的,均衡的饮食不仅对肠胃好,还能预防勃起功能障碍和早泄。

2、加强体育锻炼

平时要养成锻炼身体的好习惯,通过体育锻炼来消耗体内多余的热量,控制体重,增加肌肉力量,对于夫妻生活质量的提升有所帮助。

3、良好心态

良好的心态可以有效的预防疾病,在生活中不要对于名利看得太重,遇到困难或者挫折的时候。积极调整自己的心态,避免不良情绪对自己的影响,有效的避免阳痿疾病出现。

4、房事有节制

长期房事,过度沉浸于色情,是导致阳痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。